หลายคนคงเคยได้ยินคำแนะนำว่า ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ เพื่อสุขภาพที่ดี แต่ผลวิจัยใหม่กลับพบว่า ความจริงอาจยืดหยุ่นกว่านั้น และ “คุณไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนักทุกวัน” ก็ยังได้รับประโยชน์ต่อร่างกายได้ นักวิจัยพบว่า แม้การขยับร่างกายเพียงช่วงเวลาสั้นๆ แต่ทำอย่างสม่ำเสมอ ก็ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ เบาหวาน […]

วงการบันเทิงไทยต้องพบกับการสูญเสียอีกครั้ง เมื่อมีรายงานว่า แดนนี่ ศรีภิญโญ อดีตนักแสดงและดาวตลกชื่อดังที่หลายคนคุ้นหน้าคุ้นตาเป็นอย่างดี ได้เสียชีวิตลงอย่างสงบเมื่อช่วงบ่ายของวันที่ 20 เมษายน 2569 สร้างความช็อกและโศกเศร้าให้กับเพื่อนพ้องในวงการและแฟนคลับเป็นอย่างมาก ท่ามกลางความอาลัย หลายคนได้ย้อนกลับไปดูโพสต์สุดท้ายบนเฟซบุ๊กส่วนตัวของเขาเมื่อวันที่ 11 เมษายนที่ผ่านมา ซึ่งแดนนี่ได้ทิ้งข้อความสั้นๆ […]

วงการลูกหนังเศร้า! อเล็กซ์ แมนนิงเกอร์ อดีตผู้รักษาประตูอาร์เซนอลและลิเวอร์พูล เสียชีวิตในวัย 48 ปี หลังประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ถูกรถไฟชนที่บ้านเกิดในออสเตรีย ย้อนรอยตำนานโกลชุดดับเบิลแชมป์ปืนใหญ่

ปิดตำนาน 20 ปี! “เอกราช เก่งทุกทาง” แจงเหตุผลลาจอ “เรื่องเล่าเช้านี้” ช่อง 3 อย่างเป็นทางการ เผยสาเหตุหลักไม่ได้ต่อสัญญา พร้อมขอบคุณสรยุทธและทีมงาน เตรียมลุยคอนเทนต์ออนไลน์เต็มตัว

ทำความรู้จักเรือ มยุรี นารี เรือบรรทุกสินค้าสัญชาติไทยของ PSL หลังเกิดเหตุโจมตีในช่องแคบฮอร์มุซ พร้อมทำความเข้าใจสินค้าเทกองคืออะไร

หากย้อนกลับไปในช่วงยุค 90 ถึงต้นปี 2000 ชื่อของ “รัล ณัทธมนกาญจน์ ศรีนิกรโชติ” คือหนึ่งในไอคอนความเซ็กซี่ที่สะกดสายตาคนดูทั่วประเทศ